1. Hiện tại có một số member mạo danh BQT để giao dịch trên diễn đàn và đã LỪA ĐẢO khá nhiều tại chuyên mục Adwords... Mọi người cảnh giác và đọc bài: Giới thiệu giao dịch đảm bảo bởi @Admin

Trả lời câu hỏi Máu nhiễm mỡ có nên uống sữa không?

Thảo luận trong 'Miền Bắc' bắt đầu bởi huongpham05, 26/4/19.

Lượt xem: 106
  1. huongpham05

    huongpham05 Top 9

    Gia nhập:
    13/4/16
    Bài viết:
    254
    Đã được thích:
    0
    Web:
    [​IMG]
    Xem thêm:
    Theo thông tin của bác sĩ chia sẻ thì sữa Ensure là một loại sữa rất bổ dưỡng vì trong sữa chứa rất nhiều thành phần các chất khoáng, calorie, chất đạm, nhiều sinh tốt, tinh bột, canxi… đây là loại sữa dùng để bồi dưỡng cơ thể, thường khuyến khích dùng cho người già vì người già khó ăn uống hơn, hoặc những người mới được giải phẫu, vì thế nếu trường hợp người bị mắc bệnh mỡ máu cao nếu như ăn uống hàng ngày ngon miệng thì không cần phải bổ sung thêm sữa. Xem thêm: Máu nhiễm mỡ có uống được sữa ENSURE?
    Mỡ máu cao sẽ liên quan đến chế độ ăn uống của người bệnh. Vì thế để chữa trị bệnh một cách hiệu quả nhất bạn nên điều chỉnh trong chính bữa ăn hàng ngày của mình.
    • Nên ăn các loại thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol thấp như: rau củ quả, rau xanh và các thực phẩm được làm từ đậu, thịt nạc thăn… Đặc biệt là nên ăn những loại rau xanh chứa nhiều chất xơ và chỉ có như vậy thì mới giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol.
    • Tránh ăn tối quá muộn vì buổi tối tiêu thụ thức ăn kém hơn, khó tiêu hóa hơn và sẽ làm lượng cholesterol đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch.
    • Khuyến khích ăn nhạt vì thức ăn này sẽ có lợi cho sức khỏe và các bệnh về tim mạch, nên kiêng các loại thức ăn có nồng độ chất béo cao, nên ăn thức ăn ít chất béo như cá, đỗ tương, đậu phụ.
    [​IMG]
    • Nên sử dụng các thực phẩm có nhiều tác dụng giảm mỡ trong máu như: Mộc nhĩ, gừng, nấm hương, hành tây, trà, ba ba, dầu ngô.
    • Hạn chế ăn ngọt, uống các chất kích thích như rượu bia và nước ngọt
    • Dùng dầu thực vật như dầu olive, dầu hướng dương…trong chế biến thức ăn.
    • Hạn chế ăn thịt đỏ vì loại thịt này có chứa nhiều cholesterol.
    Ngoài ra người bệnh cần có chế độ vận động để tăng cường sức khỏe và làm giảm lượng mỡ trong cơ thể.
    Trên đây là những chia sẻ về máu nhiễm mỡ có nên uống sữa không của vienmomau-ntp.com. Hi vọng rằng qua những chia sẻ này bạn đã hiểu hơn về bệnh mỡ máu cao cũng như tác động của sữa đối với người bị máu nhiễm mỡ là như thế nào và biết cách sử dụng nó đúng và tốt nhất cho sức khỏe.


Nội quy khi thảo luận:

Dù bạn có cố tình spam bằng cách nào khi BQT diễn đàn phát hiện sẽ lập tức banned nick và xoá toàn bộ bài viết của bạn. Ngoài ra khi phát hiện ra Spam hãy gửi thông báo cho BQT diễn đàn. Hãy suy nghĩ trước khi hành động..!
✓ Khi muốn trả lời ai đó, bạn gõ @ cộng thêm nick diễn đàn của người đó phía sau @, giống như tag tên trên Facebook.
✓ Yêu cầu khi bình luận, bạn phải gõ chữ rõ ràng, không viết tắt, gõ tiếng Việt đầy đủ dấu câu.
✓ Nên dùng font chữ mặc định của diễn đàn, không tô màu lòe loẹt hay dùng size chữ quá lớn khi bình luận.
✓ Bài viết, comment... không được phép quảng cáo dịch vụ, rao vặt, pr... Loại trừ ở chuyên mục Rao vặt đã cho phép.
✓ Nghiêm cấm các chủ đề dạng: Cứu em với, help me, giật tít, câu view... dưới mọi hình thức.
✓ Tất cả các thành viên tham gia diễn đàn cần đọc kỹ Nội quy chung và nghiêm túc tuân thủ.


Chia sẻ trang này

Đang tải...