1. Hiện tại có một số member mạo danh BQT để giao dịch trên diễn đàn và đã LỪA ĐẢO khá nhiều tại chuyên mục Adwords... Mọi người cảnh giác và đọc bài: Giới thiệu giao dịch đảm bảo bởi @Admin

Rối loạn tiêu hóa ở phụ nữ mang thai

Thảo luận trong 'Toàn quốc' bắt đầu bởi tendaw, 26/11/20.

Lượt xem: 95
  1. tendaw

    tendaw Top 9

    Gia nhập:
    3/8/15
    Bài viết:
    471
    Đã được thích:
    3
    Web:
    Rối loạn tiêu hóa khi mang bầu là tình trạng thường gặp ở bà bầu. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống & sức khỏe của phụ nữ có thai, khiến mẹ không thích vô cùng. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu chi tiết hơn ở bài viết sau đây.
    Rối loạn tiêu hóa ở bà bầu

    Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa khi mang bầu

    Rối loạn tiêu hóa khi có thai là tình trạng hệ tiêu hóa gặp bất thường, dẫn đến việc tiêu thụ & hấp thu thức ăn trở nên khó khăn hơn. Rối loạn tiêu hóa dấu hiệu bởi các triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, ăn không tiêu, chán ăn…
    Với bà bầu, tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do sự biến đổi nội tiết tố và do kích thước thai nhi ngày 1 lớn hơn.
    biến đổi nội tiết tố- Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa khi có bầu
    bên trong thai kỳ, nồng độ hormone bên trong cơ thể của phụ nữ có thai có sự biến đổi. Hàm lượng Progesterone của mẹ tăng, làm giảm nhu động ruột. Là nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn tiêu hóa khi có thai với tình trạng thức ăn tiêu hóa chậm & táo bón là hệ quả rõ ràng nhất.
    Tình trạng táo bón rất thường gặp ở hầu hết phụ nữ mang thai, khiến mẹ vô cùng không thoải mái. Tình trạng này ảnh hưởng đến cả khả năng hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày của mẹ.
    Bên cạnh đó, nồng độ hormone progesterone tăng sẽ làm giảm sự vận động của những van nối giữa thực quản & dạ dày. Điều này làm cho cho thức ăn & axit dịch vị dạ dày bị trào ngược trở lại thực quản & tạo tình trạng đầy bụng, ợ hơi, ăn không tiêu thường gặp ở phụ nữ mang thai.
    biến đổi thể chất trong khi tử cung phát triển
    Theo thời gian, thai nhi sẽ phát triển ngày một to hơn. Từ đó, kích thước tử cung cũng tăng lên theo tỷ lệ thuận để có thể bao bọc được thai nhi.
    Khi kích thước tử cung tăng lên sẽ chèn ép những cơ quan nội tạng khác. Lúc này, ruột già bị ép lại, ruột non bị đẩy lên khiến cho tình trạng táo bón ngày càng hơn, nhất là ở 3 tháng cuối thai kì.
    [​IMG]
    bà bầu là đối tượng rất dễ bị rối loạn tiêu hóa
    sử dụng thuốc – Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa khi mang thai

    trong suốt thai kỳ, người mang thai thường được chỉ định uống một số loại thuốc giúp cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho thai nhi phát triển. Trong số đó, sắt là loại thuốc mà rất ít bà bầu bỏ qua, để có thể giúp phòng chống thiếu máu dinh dưỡng.
    các viên bổ sung sắt có tác dụng tốt và rất cần thiết đối với thai nhi nhưng nó cũng gây nên ra tác dụng phụ, điển hình là khiến phụ nữ có thai bị táo bón. xét nghiệm triple test ở tuần bao nhiêu của thai kì ?
    Cơ thể nhạy cảm hơn

    Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi, cơ thể mẹ trở nên nhạy cảm hơn với những yếu tố bên ngoài.
    Lúc này, đa số các bà bầu sẽ nhạy cảm hơn với thức ăn, nhất là các loại thức ăn bị nhiễm khuẩn. Đây là nguyên nhân khiến mẹ bị rối loạn tiêu hóa, mà dấu hiệu rõ nhất là tình trạng tiêu chảy.
    Bên cạnh đó, 1 số mẹ bầu còn không thể hấp thụ được lactose có bên trong những loại sữa cho phụ nữ mang thai nên dẫn đến tình trạng tiêu chảy.
    những nguyên nhân khác tạo rối loạn tiêu hóa khi có thai

    Ngoài những nguyên nhân khách quan kể trên, có rất nhiều nguyên nhân xem thường làm cho mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa. Lười vận động, ít tập thể dục cũng là nguyên nhân làm cho mẹ gặp tình trạng này.
    Việc mẹ ăn ít chất xơ, ăn thực phẩm lạ bụng cũng gây tình trạng táo bón, tiêu chảy…
    những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa ở người mang thai & cách đối phó

    bên trong thời gian có thai, phụ nữ thường xuyên ăn những món họ cảm thấy thích. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa không phải lúc nào cũng tốt và dễ dẫn đến tình trạng rối loạn riêu hóa khi có thai. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích để đối phó với những triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở bà bầu:
    Buồn nôn, nôn mửa
    Buồn nôn & nôn là dấu hiệu thường gặp trong 3 tháng đầu tiên của thời kỳ mang thai. Bạn nên ăn nhiều phần nhỏ thức ăn trong ngày, cứ 2 tiếng (hoặc lâu hơn) một bữa nhỏ. Nhưng bạn cần tránh rơi vào thói quen ăn nhiều, nhất là kẹo vì như thế sẽ dẫn tới mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng.
    [​IMG]
    Rối loạn tiêu hóa tác động đến sức khỏe của phụ nữ có thai
    Thèm hoặc chán ăn – Triệu chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai
    trong thời kì mang thai, thèm gay gắt hoặc ghê sợ với 1 số đồ ăn là khá phổ biến. Bạn nên ăn các món bạn thèm trong khi cần tránh xa các loại thức ăn khiến bạn buồn nôn. Nhưng vẫn cần đảm bảo dinh dưỡng cân bằng, tránh thiếu sót.
    Ợ nóng

    Ợ nóng là vấn đề tiêu hóa thường gặp ở bà bầu. Những lời khuyên sau đây giúp bạn tránh xa ợ nóng:
    – Không bao giờ để đói bụng, cần ăn ít nhưng ăn đều.
    – Tránh xa đồ ăn giàu axit.
    – Tránh các loại sợi thực vật trong tỏi tây, măng tây, rau & hoa quả khô.
    – Tránh cafe, chè, hạt tiêu, mù tạt và gia vị.
    Chậm tiêu
    Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hóa tiêu biểu và rất thường gặp bà bầu. Dưới đây là một số lời khuyên về cách tránh “táo”:
    – Tiêu thụ đủ trái cây tươi và rau quả, táo và mận khô.
    – Ẳn những loại thực phẩm nhuận tràng nhẹ cho bữa ăn sáng (lúa mì, nước cam).
    – Uống đủ nước.
    Phương pháp cải thiện rối loạn tiêu hóa khi mang thai hiệu quả

    Rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống thường ngày của mẹ. Tình trạng này kéo dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ & đe dọa đến vấn đề dinh dưỡng nuôi dưỡng thai nhi.
    Chính vì vậy, phụ nữ mang thai cần chú ý phòng ngừa chứng rối loạn tiêu hóa để bảo vệ sức khỏe của cả hai mẹ con. Hãy tham khảo 1 số biện pháp phòng ngừa dưới đây:
    Uống nhiều nước: giải pháp đơn giản giúp khắc phục rối loạn tiêu hóa khi mang bầu
    Không chỉ riêng bà bầu mà bất cứ ai cũng nên uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể hoạt động bình thường.
    Để hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa, bà bầu hãy nạp vào cơ thể nhiều nước. Mẹ có thể uống nước lọc hoặc nước ép hoa quả, vừa cung cấp nước vừa cung cấp vitamin & khoáng chất. Mẹ nên nạp vào cơ thể khoảng 2,5 – 3l nước mỗi ngày.
    trong quá trình uống nước, mẹ cần lưu ý đến vấn đề vệ sinh. Mẹ nên uống nước sôi để nguội hoặc nếu uống nước ép, hãy đảm bảo trái cây tươi và sạch sẽ.
    [​IMG]
    Rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp ở bà bầu
    Bổ sung nhiều chất xơ giúp giảm rối loạn tiêu hóa khi có bầu
    Nếu cung cấp đủ chất xơ, mẹ sẽ hạn chế tối đa tình trạng táo bón, biểu hiện rõ nhất của chứng rối loạn tiêu hóa ở phụ nữ có thai. Theo khuyến cáo, mỗi ngày mẹ nên cung cấp khoảng 28g chất xơ. Mặc dù đa số phụ nữ mang thai không đáp ứng đủ hàm lượng này.
    Hãy ăn các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt… để có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh suốt thai kỳ.
    Chia nhỏ những bữa ăn để giảm thiểu tình trạng rối loạn tiêu hóa khi có bầu
    Đây là biện pháp có thể khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa mà bà bầu nên thử. Hãy giảm lượng thức ăn mỗi bữa, thay vào đó là ăn nhiều bữa hơn. Như vậy, mẹ có thể hạn chế tình trạng ốm nghén, ở nóng & 1 số vấn đề về tiêu hóa khác.
    Tập thể dục, vận động thường xuyên
    Tập thể dục là 1 bên trong những biện pháp tốt nhất để chữa táo bón. Phụ nữ mang thai hãy lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng để tốt cho thai nhi như đi bộ, vận động nhẹ…
    Hãy biến các bài tập này thành thói quen hằng ngày mẹ nhé.
    sử dụng thuốc nhuận tràng hỗ trợ khám chữa rối loạn tiêu hóa khi mang thai hiệu quả nhất
    Thuốc nhuận tràng giúp làm mềm phân là biện pháp phụ nữ mang thai có thể áp dụng để giải quyết tình trạng táo bón. Mặc dù, mẹ bầu nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng loại thuốc này vì chúng có thể gây nên tác dụng phụ.
    Rối loạn tiêu hóa khi mang thai: Khi nào nên gặp bác sĩ?

    Rối loạn tiêu hóa nếu khi mang bầu nếu không được khắc phục rất có thể sẽ diễn biến nặng & ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu. Tuy chúng là tình trạng phổ biến nhưng phụ nữ mang thai cũng không được chủ quan. Khi gặp phải những triệu chứng sau, mẹ nên đến gặp bác sĩ ngay.
    • Tiêu chảy kéo dài hơn một ngày, kèm theo các triệu chứng đau bụng, sốt
    • Tiêu chảy ra máu hoặc chất nhầy
    • Tiêu chảy kèm theo dấu hiệu mất nước: hoa mắt, chóng mặt, khô miệng
    • Tiêu chảy kèm theo dấu hiệu chuyển dạ sớm, tử cung co thắt liên tục
    Đi ngoài phân sống có nguy hiểm với mẹ bầu?

    Từ khi mang bầu có trường hợp 1 số bà mẹ lại bị đi ngoài sống phân. Vậy trường hợp này có ảnh hưởng gì đến thai nhi không và phải làm thế nào để chữa?
    Đi ngoài sống phân là một bên trong những biểu hiện của rối loạn tiêu hóa khi có thai, đó là hiện tượng thức ăn chưa tiêu hóa hết trong quá trình lưu chuyển bên trong lòng ruột. Dấu hiệu này có thể xuất hiện ở rất nhiều bệnh lý khác nhau tại ống tiêu hóa hay bệnh lý toàn thân, ví dụ ta có thể gặp trong bệnh lý kém hấp thu, loạn khuẩn ruột, lỵ trực khuẩn, viêm đại tràng mạn, hội chứng ruột kích thích…
    Trước tiên bạn cần xem lại các đợt chị bị như vậy có phải sau khi uống thuốc kháng sinh hay một chế độ ăn quá giàu chất dinh dưỡng (như đạm, đường, chất béo) hay không?
    Nên quan sát phân mỗi lần bị rối loạn xem có biểu hiện như thế nào, có kèm thêm những triệu chứng khác ví dụ như phân sống loãng có lẫn bọt & mùi chua hay phân sống còn những sợi thức ăn mà mùi hôi thối, hoặc hiện tượng phân sống có váng mỡ… hay không. Ngoài ra bên trong khi mang bầu, do thay đổi nội tiết & sinh lý cũng có thể gây nên ra các thay đổi nhất định.
    dấu hiệu rối loạn tiêu hóa khi có bầu này nếu để kéo dài sẽ trở thành mãn tính và có thể dẫn đến hiện tượng tổn thương & thiểu sản niêm mạc ruột, ảnh hưởng tới quá trình hấp thu thức ăn.
    Trường hợp nếu đi ngoài sống phân đơn thuần không mà không có biểu hiện bất thường gì khác thì có thể dùng các chế phẩm men tiêu hóa có chứa bacillus subtilis kết hợp với vitamin nhóm B là B1 & B2. Nhưng tốt nhất bạn nên đến những phòng khám chữa chuyên khoa để được điều trị xác định và có chỉ định khám chữa hợp lý, đừng xem thường với tình trạng rối loạn tiêu hóa khi có bầu.
    Mối quan hệ giữa hệ tiêu hóa & miễn dịch

    Việc tăng cường hệ miễn dịch phải bắt đầu từ bộ máy tiêu hóa. 80% Hệ miễn dịch nằm trong bộ máy tiêu hóa (sản xuất ra kháng thể IgA), đặc biệt là hệ thống ruột, nơi có thể tìm thấy vô vàn vi khuẩn có lợi.
    Chính vì vậy, bên cạnh việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, phụ nữ có thai và cho con bú nên bổ sung thêm những dòng sản phẩm men vi sinh (xem hướng dẫn sử dụng) giúp tiêu hóa tốt và hấp thu tốt, ổn định sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa khi mang thai hiệu quả nhất.
    Đọc thêm: sàng lọc trước sinh khi nào tốt nhất ?


Nội quy khi thảo luận:

Dù bạn có cố tình spam bằng cách nào khi BQT diễn đàn phát hiện sẽ lập tức banned nick và xoá toàn bộ bài viết của bạn. Ngoài ra khi phát hiện ra Spam hãy gửi thông báo cho BQT diễn đàn. Hãy suy nghĩ trước khi hành động..!
✓ Khi muốn trả lời ai đó, bạn gõ @ cộng thêm nick diễn đàn của người đó phía sau @, giống như tag tên trên Facebook.
✓ Yêu cầu khi bình luận, bạn phải gõ chữ rõ ràng, không viết tắt, gõ tiếng Việt đầy đủ dấu câu.
✓ Nên dùng font chữ mặc định của diễn đàn, không tô màu lòe loẹt hay dùng size chữ quá lớn khi bình luận.
✓ Bài viết, comment... không được phép quảng cáo dịch vụ, rao vặt, pr... Loại trừ ở chuyên mục Rao vặt đã cho phép.
✓ Nghiêm cấm các chủ đề dạng: Cứu em với, help me, giật tít, câu view... dưới mọi hình thức.
✓ Tất cả các thành viên tham gia diễn đàn cần đọc kỹ Nội quy chung và nghiêm túc tuân thủ.


Chia sẻ trang này

Đang tải...